Anamnesebogen (.pdf)

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Das sollten Sie wissen!

In der Regel ist das Ziel meiner Therapie Voraussetzungen für Regeneration zu schaffen. Entspannte Faszien ermöglichen eine bessere Durchblutung und fördern den Abfluss von Lymphe. Das bedeutet bessere Ernährung der Gewebe, Entschlackung und Entgiftung des Körpers!

Unterstützen Sie ihren Körper dabei indem Sie ihm keine weiteren Gifte zuführen. Verzichten Sie am Behandlungstag und am Folgetag auf Alkohol, Nikotin und Kaffee. Nach der Behandlung sollten Sie bis zu 2 Liter warmes Wasser trinken und nichts (wenn zwingend nötig, sehr wenig) essen. Die Gewebe Ihres Körpers werden Ihnen dafür dankbar sein!

Langzeitstress zeigt sich am Körper oft als verspannte Muskeln, schnelle Ermüdung, schlechter Schlaf, Konzentrationsschwäche …. Sorgen Sie für Entspannung, gehen Sie öfter Spazieren (15 – 20 min mindestens), Handy und andere elektronische Medien nicht bis spät in die Nacht hinein bedienen. Glauben Sie mir, es ist möglich!!!

Yoga, Feldenkreis, Quigong, Pilates oder Tanzen sind empfehlenswerte Möglichkeiten für eine ausgleichende Bewegung.

Genesung braucht Zeit, man kann sie nicht erzwingen. Geben Sie dem Körper die Zeit dazu!